Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 29,06g | Prot: 61,74g | Carb: 160,14g.
Colazione: Dr Dias Клетчатка Изящная, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Каждый День Томатная Паста, Лук, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Cena: Суфле, Лук, Каждый День Брокколи, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Пирог с Капустой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|