Taille weer een 0,5 cm eraf! Ik ben van 97,5 naar nu 88 cm Benen van 61 cm naar 56 cm. Borsten zijn gelukkig ook minder!
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 69,90g | Prot: 81,92g | Carb: 165,89g.
Colazione: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Pranzo: AH Spinazie Feta Borek, Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Gekookt Ei, AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Meergranen Beschuit, AH Meergranen Beschuit, AH Meergranen Beschuit, AH Meergranen Beschuit. Cena: Water, Pizza met Dunne Korst, met Vlees. Snacks/Altro: Nescafé Latte Macchiato (Zakje). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|