Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 56,01g | Prot: 93,79g | Carb: 175,09g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Сахар, Чай, Любятово Галеты Классические, Магнит Сыр Голландский 45%, Олейна Масло Растительное, Калужский Хлебокомбинат Изделия Булочные Особые "Докторские", Банан, Яблоки (без Кожи). Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Любятово Галеты Классические, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Куриный Бульон, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Cena: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сахар, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Куриный Бульон, Champion Чернослив без Косточек, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нюра 13
|