Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 69,27g | Carb: 170,50g.
Colazione: Cuétara Tosta Rica, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Lentejas Cocidas. Cena: Lomo Embuchado, Macarons, Hacendado Queso Fresco Light. Snacks/Altro: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Panecillos, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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