Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 92,69g | Prot: 79,39g | Carb: 194,92g.
Colazione: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Toasted White Bread, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Cena: On-Cor Gravy & Salisbury Steak, Idahoan Foods Sour Cream & Chives Mashed Potatoes, Kroger Vitamin D Whole Milk. Di più...
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4545 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro - 4 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pinbuster1969
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