Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 70,86g | Prot: 102,45g | Carb: 65,29g.
Colazione: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. Pranzo: Gebackene oder Gekochte Forelle, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Cena: Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Müller's Heidefrühstück, miree Pikante Kräuter, Delikatess Kochhinterschinken, REWE Leberwurst, Harry Chia Brot, Salatgurke, Kirschtomaten, Schafskäse. Snacks/Altro: Nusskern-Mischung. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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