Diario di Fernanda A. de Lara, 19 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
60,9 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

782 kcal Gras: 55,12g | Prot: 54,54g | Carb: 18,69g.   Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Cena: Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Dori Amendoim tipo Japonês, Sadia Salsicha, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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