Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 77,93g | Carb: 152,25g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Nasi Jagung, Pepaya. Pranzo: Perkedel Jagung, Pangsit Polos, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Pentol, Chicken Nugget, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yenypebri
|