Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 48,68g | Prot: 83,04g | Carb: 148,38g.
Colazione: Сырники из рисовой муки, Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Евроопт Банан. Pranzo: Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Помидоры, Зеленый Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Cena: Сыр Моцарелла, Хлебны Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Exponenta Дыня. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Чай, Молочные Горки Молоко 3,2%, Груша, Евроопт Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1935 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|