Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 123,17g | Prot: 122,91g | Carb: 231,08g.
Colazione: Nespresso Coffee Capsule, Wholemeal Bread, Yoplait Forme Zero. Pranzo: Gloria Jeans Short Black, Bakers Delight Margherita Pizza. Cena: Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, McDonald's Cookies & Cream Cheesecake, Woolworths Cauliflower Salad, McDonald's Chocolate Sundae, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard), Beef Salad, Coopers Pale Ale, Youfoodz Sticky Pulled Pork. Snacks/Altro: Coopers Pale Ale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di russ73##
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