Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 88,31g | Prot: 99,69g | Carb: 14,57g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Tittos Torresmo, Café. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Americana. Cena: Tittos Torresmo, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Altro: Sadia Linguiça Fininha, Nestlé Creme de Leite, Trident Chiclete. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di angela.spotti
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