Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 64,74g | Prot: 104,15g | Carb: 144,27g.
Colazione: Турбослим Протеиновый Батончик, Рогачев Сгущенное Молоко, Myprotein Сывороточный Протеин, Творожник Белковый, Лесные Угодья Мёд Цветочный. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Myprotein Omega 3, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Cena: Монастырская Трапеза Вино, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Лук, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Altro: Рогачевский МКК Вареное Сгущеное Молоко Егорка, Дикси Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Good Food Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|