Diario di nolajean9, 20 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
67 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

996 kcal Gras: 38,92g | Prot: 46,47g | Carb: 110,98g.   Colazione: Tea with Milk and Sugar, Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets . Pranzo: Fried Egg , Fried Egg without Fat, Tea with Milk and Sugar, Saltine Crackers, Heinz Classic Pea & Ham Soup. Cena: Tea with Milk and Sugar, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Peanuts . Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Congratulations well done awesome 
19 ott 18 da utente: Michelle Davenport
👍 
19 ott 18 da utente: Borisok
🙏✅ 
20 ott 18 da utente: nolajean9

     
 

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Storia del Peso di nolajean9


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