Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 102,74g | Carb: 159,57g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экофермер Фруктовая Пастила, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо, Белый Медведь Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Брокколи. Snacks/Altro: Акконд Конфеты Отломи, Тандер Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Тыква. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana.yakubuk
|