Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 75,68g | Prot: 53,04g | Carb: 159,31g.
Colazione: Омлет с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Какао, Блинчики. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Селедка под Шубой, Ватрушка с Творогом, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Коммунарка Какао-Порошок. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Пирожное Заварное, Бутерброд с Колбасой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|