Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 48,18g | Prot: 78,97g | Carb: 96,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные, Сырники ПП, Клубника с Сахаром, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Арахис, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Арахисовая Паста, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|