Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 81,14g | Prot: 93,62g | Carb: 159,72g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебец. Pranzo: Милка Шоколад Молочный Пористый, Творог 5%, Хлебец, Кукуруза Вареная, Хлебец, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический, Миндаль, Грецкие Орехи, Урюк. Cena: Яблоко, Миндаль, Грецкие Орехи, Хлебец, Творог 5%, Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Хлебец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грецкие Орехи, Миндаль, Курага, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Грецкие Орехи, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daria50.5kg
|