Diario di gating, 20 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
108,3 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 18,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2912 kcal Gras: 151,35g | Prot: 132,59g | Carb: 247,42g.   Colazione: Makar Migdały, Biedronka Masło Ekstra, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Jajko, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Ciasteczka owsiane z białkiem. Pranzo: Jovi Duet Truskawka Kiwi, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Snacks/Altro: Pizza Domowa. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.