Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 82,50g | Carb: 222,38g.
Colazione: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Авида Молоко 2,5%. Pranzo: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Milka Шоколад Молочный Пористый, Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Лазанья из Кабачков. Snacks/Altro: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|