Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
579 kcal
|
Gras: 7,29g | Prot: 37,56g | Carb: 96,70g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Кофе с Молоком, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические. Pranzo: Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Киви, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Груша, Arla Сыр Kadett 5%, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Груша, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|