Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 49,16g | Prot: 88,24g | Carb: 205,93g.
Colazione: Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Бородинский, Икра Красная, Чай, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Любимые Традиции Геркулес, Молоко. Pranzo: Яблоко, Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Вешенки, Куриное Филе Вареное, Fish House Мойва Холодного Копчения, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Cena: Макароны Отварные, Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Американо, Сметанин Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Чай, Сахар. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mk_inet
|