Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2012
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3332 kcal
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Gras: 118,53g | Prot: 200,76g | Carb: 441,51g.
Colazione: tomato, meijer string cheese, meijer roasted peanuts, carlson fish oil, optimum strawberry, chobani plain nonfat, broccoli, blueberries, monster rehab. Pranzo: apple, wonderful almonds, jack link's original beef jerky, raspberries, plum, carrot, tomato, bumble bee salmon. Cena: walnuts, meijer string cheese, broccoli, fiber one 80, kashi golean crunch, 2% milk. Snacks/Altro: kashi golean crunch, banana, jif, quest bar, crunchmaster, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, nature valley protein, krema, banana peanut butter, 2% milk, optimum strawberry, blue diamond vanilla, meijer orange juice, extra gum. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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