Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 80,38g | Prot: 91,81g | Carb: 171,41g.
Colazione: Тыквенный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Славянские Традиции Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Grande Oliva Оливковое Масло, Соевый Соус, Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 65%, Авокадо, Помидоры, Руккола, Шпинат. Pranzo: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Растительное Масло, Овощи Гриль, Запеченный Картофель, Шампиньоны Тушеные. Cena: Виталюр Хлеб, Карп Запеченный, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Макарун, Сахар, Капучино, Сливы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина-Ирма
|