Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 41,71g | Prot: 66,52g | Carb: 205,89g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта, Овсяноблин с Бананом. Pranzo: Чай с Лимоном, Макдональдс Сырный Соус, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Веселые Внучата Мороженое Сливочное, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%. Snacks/Altro: Никитин Семечки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Шоколад, Лисова Казка Зефир Жевательный, Евроопт Сырная Лепёшка. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|