Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 57,80g | Prot: 56,37g | Carb: 187,66g.
Colazione: Café, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Pão de Trigo Integral, Maionese. Cena: Pastitex Pasteis com Recheio de Queijo . Snacks/Altro: McDonald's Sundae Morango, Laranjas. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulagaucha
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