Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 31,06g | Prot: 51,93g | Carb: 173,69g.
Pranzo: St Hubert St Hubert 41, Baguette, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Fraises, Fraises. Cena: Fraises, Framboises, Carrefour Bio Galette de Riz Nappées Chocolat Noir Saveur Orange , Bio Village Galettes de Riz Complet, Fenouil, Fenouil, Pastrami (Salé), Heudebert Biscottes Fibres +, Créaline Purée Pomme de Terre , Heudebert Biscottes Fibres +, Aubergine, Aubergine, Concombre (Pelé), Tomates, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Maïs Jaune. Snacks/Altro: Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Wasa Léger , LU Petit Beurre. Di più...
|
|
2506 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|