Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 66,82g | Prot: 61,37g | Carb: 122,16g.
Colazione: Essential Nutrition Xilitol, Scala Manteiga sem Sal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Pranzo: Clight Suco em Pó, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Cena: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Nutry Barra de Fruta Banana, Nescau Nescau Cereal. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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