Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2012
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123,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 28,00g | Carb: 90,00g.
Colazione: Rich Chocolate Mix, 2% Reduced Fat Milk. Pranzo: Beef & Bean Green Chili Burritos. Di più...
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4205 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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