Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 66,07g | Prot: 114,55g | Carb: 84,29g.
Colazione: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Ideal Protein Vanilla Wafers. Pranzo: Ideal Protein Vanilla Crispy Square, Baby Spinach. Cena: Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Altro: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di strahberreez
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