Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 61,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 27,11g | Prot: 74,34g | Carb: 122,75g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Broccoli , Cabbage , Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Port Wine, Lite n' Easy Cheese Cubes, Don Kabana. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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