Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 67,64g | Prot: 102,06g | Carb: 56,42g.
Pranzo: Hart & Soul All Natural Wonton Soup, Low Fat Milk, Aussie Bodies Perfect Protein - Vanilla, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Cherry Tomatoes, Woolworths Greek Style Feta, Ocean Rise Salmon Sweet Chilli, Baby Spinach. Cena: Primo Protein Snacks Roast Chicken, Fried Egg, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread. Snacks/Altro: Coles Dry Roasted Almonds, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Woolworths Greek Style Feta. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|