Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 72,04g | Prot: 59,17g | Carb: 189,20g.
Colazione: Красный Октябрь Красный Мак, Магнит Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Кабачок Гриль, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Cena: Красный Октябрь Красный Мак, Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Магнит Сыр Маасдам, Красное Яблоко, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Рогачев Сгущенное Молоко, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|