Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 76,39g | Prot: 58,94g | Carb: 192,17g.
Colazione: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Красная Цена Маслины, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Русская. Pranzo: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Шоколадный Мусс, Смузи, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|