Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 37,54g | Prot: 57,26g | Carb: 113,60g.
Colazione: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо (Целое), Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Каждый День Гавайская Смесь . Cena: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Пирожок с Картошкой, Пирог с Капустой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|