Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2820 kcal
|
Gras: 87,19g | Prot: 129,05g | Carb: 406,02g.
Colazione: Matti 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Яблоки, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дары Природы Салатная Фантазия, Куриное Филе, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Помидоры, Магнит Груша Китайская, Свекла Вареная. Cena: Хлеб Бородинский, Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоки, Несквик Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Nesquik Какао. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|