Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 71,35g | Prot: 79,79g | Carb: 102,73g.
Colazione: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. Pranzo: 新東陽 培根, 摩斯漢堡 紅茶, 雜糧麵包, 花生醬, 奇異果, 番茄, 生菜, 安佳 起司片, 烤牛肉. Cena: 義美 綠豆潤, 麻油雞, 烤魚, 紅燒排骨, 炒花菜, 炒高麗菜, 客家小炒. Snacks/Altro: 7-11 中村芋泥蛋糕捲. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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