Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 50,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 67,73g | Carb: 141,75g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Etli Türlü. Cena: Limon Suyu, Etli Türlü. Snacks/Altro: Pınar Protein Çilekli Süt, Bal, Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Muz, Fındık, Badem, Salatalık, Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Kepekli Galeta, Pınar Protein Çilekli Süt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di selcuk2
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