Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 36,63g | Prot: 72,62g | Carb: 85,72g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тыква, Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кролик Тушеный, Grow Food Запечённые Яблоки, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола. Cena: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин мой. Snacks/Altro: Яблоко Антоновка. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|