Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 115,45g | Carb: 169,91g.
Colazione: Alesto Pistacchi Tostati senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bestbody Fiocchi d'avena, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Peperoni, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Melanzana, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Bestbody Farina D' Avena Biscotto, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Mela Stark, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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