Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 80,43g | Carb: 172,46g.
Colazione: Пятерочка Банан, Unagrande Рикотта Шоколадная, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Epica Йогурт Клубника, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог Рассыпчатый 0,1%, Сахар, Яйцо, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог Рассыпчатый 0,1%, Сахар, Яйцо. Snacks/Altro: Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|