Diario di wroughtinfire, 29 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2012
74,9 kg Perso fino ad ora: 23,0 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1049 kcal Gras: 26,87g | Prot: 32,50g | Carb: 177,32g.   Colazione: MANGO, yoplait light pineapple. Pranzo: kraft balsamic, romaine, carrots, cucumber, Whole Wheat Bread. Cena: marinara, kraft balsamic, Cos or Romaine Lettuce, cauliflower, cottage cheese. Snacks/Altro: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, keurig coffee, caramel creamer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), orange, Light String Cheese. Di più...
2140 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di wroughtinfire


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