Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 80,40g | Carb: 312,59g.
Colazione: Banane, Mandarine. Pranzo: Brunch Indianer Curry, Alpenmark Edamer, Rote Paprika, Hohes C Milder Apfel, Getoastetes Weißbrot. Cena: Zucker, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Ja! Fein Gehackte Tomaten, D'Antelli Tortelloni Gefüllt mit Käse. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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