Diario di eathomas, 21 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
59,7 kg Perso fino ad ora: 4,0 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1957 kcal Gras: 91,82g | Prot: 92,91g | Carb: 182,65g.   Colazione: Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Costco Calzone. Cena: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, Lily's Chocolate Chips, Benihana Hibachi Steak, White Bread , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Di più...
1654 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 8,3 kg a Settimana



     
 

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