Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 36,67g | Carb: 146,80g.
Colazione: Milbona Jong Belegen Kaas, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Honing, Walnoten, Geitenkaas, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. Snacks/Altro: Appelsientje Sinaasappel, Jumbo Room Kruimelvlaai. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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