Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
4047 kcal
|
Gras: 183,18g | Prot: 242,58g | Carb: 346,32g.
Colazione: Apel Merah Lezat, Telur Rebus, Ikan Lele, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pranzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Lele, Telur Rebus, Apel Merah Lezat. Cena: Telur Rebus, Apel Merah Lezat, Ikan Lele, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Telur Rebus. Di più...
|
|
1346 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 7 minuti, Riposare - 9 ore e 53 minuti, Dormire - 14 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yudhawira
|