Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 8,31g | Prot: 18,99g | Carb: 120,93g.
Colazione: Margarine (Regular), Tomato and Onion, Woolworths Leafy Mix, Multigrain Bread, Lipton Black Tea. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Tomato and Onion, Mixed Salad Greens, Coles Cooked Peeled Prawns, Lipton Black Tea. Cena: Pink Lady Apples, Lipton Black Tea, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Wokka Thin Hokkien Noodles. Snacks/Altro: Tzatziki, Real Foods Corn Thins Sour Cream & Chives, Streets Splice Real Fruit Orange. Di più...
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1619 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 minuti, Riposare - 17 ore e 54 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di trishjones
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