Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 32,49g | Carb: 124,89g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Pranzo: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Пирог с Капустой, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Cena: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di butko2018
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