Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 23,00g | Carb: 68,72g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Teh (Buatan), Pepaya, Bakwan. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di zhghaisani
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