Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 99,63g | Prot: 96,08g | Carb: 221,11g.
Colazione: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Cena: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Салат из Помидоров и Огурцов, Сушеные Семена Подсолнечника, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Snickers Сникерс, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Solgar Омега-3, Малиновое Варенье. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyaTihaya
|