Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 123,19g | Carb: 153,91g.
Colazione: Помидоры, Cheese Gallery Чеддер, Аютинский Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Подсолнечника, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Bio Soya Original, Яйцо Куриное, Творог 5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Вегана Мука Рисовая, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Паста с Курицей 21.10, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлебный Дом Бублики Украинские, Помидоры, Карат Сыр Легкий Домашний, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Molli Творог 1,8%, Творог 5%, Мёд. Snacks/Altro: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|